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Nacer para nacer, ¿es posible? Videуval!

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Ayuda a reducir las molestias menstruales, facilita la concepción, se prepara para el parto, alivia el dolor durante el entumecimiento, acelera el parto y ayuda a la regeneración muscular. Que es esto Bueno, por supuesto, el ombligo!

Tu fertilidad lo vale

El estómago se elevará por encima del sistema circulatorio, por supuesto, para casi todos los movimientos, pero dado que el estómago se mueve, el estómago se mueve vigorosa y permanentemente, incluidos los genitales femeninos, y especialmente los órganos genitales. Como resultado, las mujeres encuentran el mening más regular, indoloro y más fácil de quedar embarazada.
La danza árabe histórica estuvo originalmente estrechamente relacionada con la fertilidad. En Egipto, en las bodas, todavía es habitual que una pareja joven ponga sus manos sobre el vientre de un vientre, expresando su deseo de fertilidad.

El baile también puede facilitarle a los padres

Kismamatornakйnt

Aquellos que han estado pisoteando durante un período de tiempo más largo deberían cargar al bebé más fácilmente y ser más conscientes sobre el parto. El ejercicio regular fortalece los músculos del abdomen y los muslos, mientras que el anillo también relaja los músculos.
El entrenamiento de los músculos abdominales inferiores, los músculos del piso pélvico y los músculos femeninos nos ayuda a estirar y liberar los músculos adecuados durante el período de tiempo más corto. El abdomen también prestó especial atención a la conciencia corporal, moviendo algunos grupos musculares dentro y fuera en paralelo. Por ejemplo, el cofre está suelto y las caderas se mueven fuertemente, y a veces el abdomen está relajado y descansado mientras que los brazos, los omóplatos trabajan duro, por lo que la sensación interna mejora, ¡y esto es bueno, bebé!
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¿Qué es gratis, qué puede ser?

Esta antigua forma de ejercicio se puede practicar en Hungría, incluso antes y después del parto en Hungría.
Qué buscar, cuáles son los efectos positivos en las mujeres - dice Vivien Malova, una estudiante de habilidades, y Vica Hazai, quien presenta las prácticas recomendadas para los niños.


Sin embargo, debe tener precaución cuando haga ejercicio durante el primer trimestre, cuando el riesgo de aborto espontáneo sea aún mayor, e incluso durante las semanas antes del nacimiento, tenga precaución. Debe evitar movimientos más vigorosos, más vigor y presión, para no inducir un parto prematuro. Sin embargo, es seguro que los músculos endurecidos, el fuerte control sobre el cuerpo, son beneficiosos en la fase de extensión. Se observa que el feto también prefiere el movimiento ondulante y oscilante a la música oriental, y el feto se queda en silencio, atento y tranquilo cuando escucha dicha música. Y un niño de 1 a 2 años debe tratar de pasar a la música.
Si su madre está embarazada, no debe aplicar movimientos fuertes del torso, temblores, sino movimientos ondulantes, ondulantes.
El estómago ayuda a mantener el peso deseado, produce hormonas sueltas, liberadas y hormonales, y le da al bebé la sensación de que es una mujer.
El estómago es en realidad una de las torres de bebé más antiguas.

En medio de un bebé, estás en problemas

En la antigüedad, el ritual de nacimiento era parte de la canción y el baile. Un grupo de mujeres de apoyo bailaron y "mostraron" qué movimientos ayudan en el sentido de la respiración que alivian la respiración adecuada y alivian el hipnotismo.
Punta

Para la mujer aventurera, cómoda, con buenos movimientos: conicidad lenta, media luna, ochos. La inclinación lateral de las puntas puede ayudar al feto a moverse en la posición correcta y también a relajar el intestino cuando se vuelve más intenso. Durante la expulsión, los desechos de todo el cuerpo pueden ayudar al feto a ingresar al canal de parto con mayor facilidad.


"En 1961, me reuní con el bailarín Farab Firdoz después de un acto que despertó mi interés en la barriga, en particular, los movimientos lentos de su barriga, y su barriga, que tenía una relación cercana. basado en los movimientos naturales del nacimiento y la mariposa, y fueron parte de una ceremonia religiosa hace un siglo. szьlх nх kцrьl tбncolt. Este rituбlй jellegы tбncot la fйrfiak no nйzhettйk. la szertartбs sorбn йs la йnekьkkel nхk mozgбsukkal continua hipnotizбljбk la szьlх nхt que los movimientos utбnozza. Este megkцnnyнti la szьlйst, йs csцkkenti йrzett la fбjdalmat цsszehъzуdбsokkor. Segнti la anyбt, no para trabajar contra las contracciones, sino para hacerlo La presencia de mujeres también proporciona apoyo espiritual, recordándose mutuamente su destino común de tener las mismas experiencias de vida ... "- escribió Marruecos (columnista de la ciudad de Nueva York) en el número de Sexología de 1964.

Despues del nacimiento

¡El estómago puede continuar después del nacimiento, las madres árabes están hasta 5 días después del parto! Pero eso no significa que debamos seguir este ritmo. Sin embargo, cuando está presionando la necesidad de un pequeño movimiento, cuando no está amenazando las heridas (el abdomen o las encías en el abdomen) con un movimiento débil, puede comenzar el movimiento suavemente moviendo los brazos hacia atrás y cargando. ¡Es importante comenzar solo con aquellos que han soñado antes y durante su embarazo!
El estrés en nuestras articulaciones y el estiramiento de nuestros músculos pueden llevarse a cabo con cuidado, ya que toman tiempo para regenerarse.
Los animales también tienen un efecto positivo en el abdomen postnatal: la madre puede salir de la casa con su hijo (sin tener que dejar uno pequeño) y el cuerpo es agradable e íntimo. ¡Es excelente para aliviar el estrés y por último, pero no menos importante, para amamantar!
Literatura utilizada:
Revista Embarazada
Vargas Dinicu, Carolina (Marruecos), Belly Dancing and Childbirth, Sexology Magazine, 1964.
Vargas Dinicu, Carolina (Marruecos), Giving to Light- Dancing the Baby into the World, Habibi, Winter 1996, Vol.15, No. 1.