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Los 5 mejores consejos para conseguir un bebé

Los 5 mejores consejos para conseguir un bebé



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Si está decidida a tener un bebé, puede ayudar con la concepción con algunos trucos simples, y no solo ser irritable para convertirse en el mayor obstáculo para quedar embarazada.

¿Sientes que viene el bebé?


1. Relaciones

Parece explicarse por sí mismo, pero no es necesariamente la forma en que se muestra la experiencia. No es malo tener hijos relación íntima basada en la confianza, con el respeto por la pareja fiuzi. Investigue sobre los pensamientos, opiniones, opiniones de otros, y elija lo que dice. Tenga cuidado de no masturbarse entre sí con textos que pretenden ser bromas, incluso cuando no están presentes. Estar a la vez seguros y acomodados los ayuda a concebir.

2. Sexo

La naturaleza busca promover la concepción. Esto se manifiesta, por ejemplo, en el poder abrumador del deseo sexual, pero también en el las mujeres que no tienen un parto generalmente desean tener relaciones sexuales durante el período fértil, y luego tu pareja más atractiva. Otros olores naturales y otros marcadores bioquímicos liberados por el cuerpo también juegan un papel importante. El uso de varios desodorantes y perfumes es una barrera para su validación. Vale la pena tener relaciones sexuales, si es posible, durante el período de su aplicación natural del deseo sexual.

3. Nutrientes, oligoelementos, vitaminas.

Para que el cuerpo masculino produzca suficientes células hormonales sanas y en buen movimiento, suministro adecuado de vitaminas y micronutrientes debe asegurarse Por lo tanto, vale la pena evitar los alimentos inofensivos y pobres en nutrientes y, en su lugar, consumir muchas frutas y verduras buenas, frescas y crudas: estos son los ingredientes más importantes en lo esencial. Si esto no funciona, es posible que desee considerar la administración de suplementos de micronutrientes en forma de medicamentos, suplementos dietéticos.

4. Productividad

¡Aunque estamos pensando principalmente en la fertilidad de las mujeres, el cabello de los hombres también es un aspecto importante! El período fértil puede durar hasta ocho días en el ciclo femenino.¡y los espermatozoides tienen una larga vida útil de hasta siete días! Es mejor tener espermatozoides vigorosos en los oviductos, pero solo los más persistentes pueden hacerlo. Proporcione condiciones óptimas para los gametos: las temperaturas excesivamente altas, el estrés, los factores ambientales y la deficiencia de vitaminas pueden afectar negativamente la fertilidad.

5. salud

Suena lógico, tal vez por eso mucha gente piensa en el último momento: cuerpo sano y fuerte, las posibilidades de concepción son mejores cuando la energía no está ocupada por la lucha contra la enfermedad y la mala adaptación. Es decir, es hora de hacer ejercicios consistentemente serios (¡no solo para mujeres!), Dejar de fumar, una dieta saludable, ejercicio regular o baile (mejor si están juntos) suficiente sueño ¡Qué familiar es esta lista, después de todo, muy pocas personas la toman en serio! Si siente que necesita ayuda con su conversión, puede encontrar ayuda en el Libro del renacimiento, que la ayudará a perder peso después del parto, pero le ayudará.